Krisenhilfe und Prävention

Wen möchte ich mit der Videosprechstunde ansprechen?

psychische Unterstützung Begleitung für:

  • Betroffene und Angehörige einer Krebserkrankung,
  • Menschen nach traumatisierenden Erlebnissen und ihren Folgeerscheinungen
  • Stress, Burnout, Depressionen

Was erwartet Sie bei mir?

  • Gemeinsam finden wir für Sie wieder einen sicheren Halt,
  • alternative Denkweisen und damit
  • neue Lösungen
  • zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
  • Sie werden Ihre Ressourcen, also Ihre Stärken, (wieder-)finden und lernen, diese im Alltag zu nutzen.
  • Wir stärken Ihre Resilienz (also Ihr „psychisches Immunsystem“) und
  • schauen uns an, welche weiteren gesundheitsfördernden Maßnahmen („Salutogenese“) Ihnen gut tun würden.

Was ist das Besondere?

  • Ich bin es gewohnt, Menschen in Form von Videosprechstunden ebenso einfühlsam und aufmerksam zu begleiten, anzuleiten und zu unterstützen, wie Sie es auch von üblichen „Praxissitzungen“ her kennen. Viele Studien (und persönliche Erfahrungen) belegen den gleichen Erfolg unabhängig davon, ob es sich um Videosprechstunden oder Praxissprechstunden handelt.
  • Sie bekommen von jeder Sitzung eine Mitschrift in einer verschlüsselten Email. So haben Sie die Möglichkeit, sich die wichtigsten Punkte, die wir erarbeitet haben, noch einmal in Ruhe durchzulesen. Auch „Hausaufgaben“ werde ich Ihnen auf diesem Weg zukommen lassen, damit Sie Gelerntes gut in Ihren Alltag umsetzen können.
  • Ich arbeite ressourcenorientiert, resilienzstärkend mit kreativen Methoden aus der Verhaltenstherapie, dem Gesundheits-, Entspannungs- und Stressimpfungstraining.

Ich freue mich auf Ihren Anruf: 0177-73 18 413

oder Ihre Email: gesundheit@resilienzzentrum.eu

Ihre Sandra Conrad